右下の試走会に参加

Ｓさんに誘っていただき、右下の試走会に参加してきました。

８時に、集合場所の日和佐薬王寺温泉駐車場到着。

８時半頃、今日の参加者１３人阿波サンへ向けスタート



阿波サンを走るのは何年ぶりでしょうか、思ったより涼しく快適でした。





まぜのおか休憩後、海部川沿いを



右下のコースではないですが、やれやれ峠を経由し日和佐まで



日和佐のコンビニで休憩後、那賀川沿いの195号線を走り、再び道の駅鷲敷で休憩
道の駅鷲敷までの登りが一番気温が上がる時間だったようで、しんどかった。



その後、赤松を越えて日和佐まで



今日は途中何回水分補給したでしょうか、当日はこれほど暑くない事を願ってます。

みなさんお疲れ様でした。
当日は、今日のように一緒に走れることは無いと思いますが、よろしくお願いします。

夏合宿2011

トクの夏合宿2011に今年は都合により、土曜昼のみ参加







私の今日の申告は、初級コースの淡水荘での食事でしたが、いつの間にやら初級コースが無くなり
中級と鈴鹿組統一の一コースのみとなってしまった。

本来今日は、初級コースを走り余力を残し、明日はひらきんちゃんらのスパー林道組に参加しよう
かと思ってましたが、黄色信号。



今日の参加者達には、高校生が・・・中途半端では終わりそうになさそう。
なつかしのｋ君にＳ木さんの0.1トン組みも（笑）





予定より遅く11時前にスタートとなった。

予感は当たり、アップもしていない状態からいきなり40キロオーバー
持井までの平坦コースで暑い中をみんなが飛び出していく
アップ無しで足がパンパン、体に悪いぞ～と思ってしまう。

勝浦ローソンで、自走組のｋ君にＳ木さんら高校生は帰路へ

その他のメンバーは、旧坂本トンネルへ
私は、以前は良く来ましたが、みなさんお初の方が殆どでした。



その後、一休茶屋まで走り、昼食に



昼食後、射手座造船所へ
ここもお初の方が殆どでした。



その後、本日メインの美杉峠へ
今日は（いつも？）、それなりに力を入れて登り、後半目の前に見えたＭ田さんを抜く事に
目いっぱい行きました。



と、言う事で日曜のスーパー林道は赤信号となりました。

みなさんお疲れ様でした。
諸事情により、夜の部は参加できず残念に思いながら帰路へ

那賀川沿いは路面が濡れていて、勝浦から、土砂降りとなり、市内へ入っても追いかけるように土砂降り
サイクリング中に降らなかったのは、今日参加していなかったＹ村さんのおかげ？

ありがたやありがたや（笑）

うみがめトライアスロンの応援に

練習を兼ねて、うみがめトライアスロンの応援に行ってきました。
帰りは美杉峠→大川原となってましたが、どうも天気がイマイチそう。



大浜海岸に着いた頃には、スイムがスタートしていて、応援予定のバイクスタート地点へ
今日は台風の影響で海へは出なかったそうな。






さすがＡーロンさんかなり上位でバイクスタート


Ｎマンさんもけっこう早くバイクへ


去年、サイクリングに参加されてたＵえたさんが


このところ、眉山でよくお会いするＭ田さん


ミニットマンジャージの方が居ますがお名前が・・・


今日ぜひ応援に来て下さいとリクエストが有った　Ｈ野さん　ガンバレ～


リレーの部での、ま～し～さんも


かなり遅れましたが、Ｋ段君が元気良くスタートして行きました。

おにへーさんは、目の前通過で分かり写真は無しでした。
いつものジャージでなかったので分かりませんでした。
おにへーさんはジャージ着てなかったら分かったでしょうね（笑）

みなさん元気に通過して行くのを見てから、美杉峠へ行く途中、トラブルが有り、ＫＺＯ氏にサポートしていただき、一人は断念し、その他は、靴も嫌がる？美杉峠へ



途中、雨に降られましたが、暑さのため気持ち良い感じ美杉終了。
予定では、その後大川原でしたが、暑さでけっこうバテ気味のため中止となり勝浦を通って帰路へ
みなさんお疲れ様でした。

土須峠まで

トクの練習会参加は、今年になって初めてと、なんと遅い事。
9人集合、つわ物ばかりで付いて行けそうにないが、旧府能トンネル経由で、土須峠まで
神山道の駅手前で、通勤途中で時々お会いするＳさんに追い付き、「土須まで行きませんか」と、お誘いし、一緒に行く事となり、道連れが出来ました。



いつものようにコンビニで大休止後、帰りに森林公園を登る予定でしたが、にーなさん不調に付き、中止
にーなさんのタイヤにイトトンボ。



Ｓさん　お疲れ様でした。
また次回も、一緒に行きましょう。ねねね

石見140km完全走破練習会

ＴＫＦの練習会に参加。
10時に神山道の駅ですが、ちょっと早めに出発。
昨日は暑いくらいだったのに、今日は７度Ｃと寒く、体調も良くないのでボチボチと走りながら神山に入ると、「桜祭り」の、のぼりと提灯が沢山出てました。



この辺りは来週辺りが見頃でしょうか



土須峠を目指し出発しましたが、途中明王寺に寄り道、私は昨日も来ましたが、何度見ても良いですね。



土須峠に向け再度出発するも雨が降り出し、山には雨雲が掛かってたので、予定が変更になり、焼野峠を目指す事になりました。
美郷に下り、脇町から清水峠へ、写真は本日参加の皆さん



大窪寺～広域農道を通り、本日の練習終了。

ドカさんは力が余っている様で、アウタートップで走っているし、Ｆ井さんも最後まで走りきり、楽しそう。
Ｙ村さんは舌好調のようだし、Ｍさんはやはり快調のようで、本日最長は、昌さんでしょうか、力付けてきてますねエ～。
途中で帰ろうかと思ってましたが、結局最後まで走り140キロ、疲れました。
途中離脱のＴ田さんと帰れば良かったかも・・・
みなさんお疲れ様でした。